Non necesitamos dicir máis sobre o dano de quedarse ata tarde para durmir, e non os repetiremos aquí.Non obstante, non podemos negar que moitas persoas non se quedan ata tarde intencionadamente, e mesmo se deitan na cama moi cedo, pero por varias razóns, aínda non conseguen adormecer rapidamente.
Por iso, partindo da premisa de deixar de lado algúns hábitos persoais, imos falar sobre algunhas prácticas e suxestións correctas para o deseño de iluminación do dormitorio.
En primeiro lugar, a intensidade do cuartoiluminación de parede
Falemos primeiro da intensidade da luz do dormitorio, é dicir, da iluminación.En xeral, pensamos que o dormitorio non é axeitado para organizar fontes de luz demasiado fortes.Basta con elixir un candelabro sinxelo como iluminación principal, ademais dun número e posición adecuadas das luces auxiliares (mencionadas máis adiante).Ademais, non recomendamos utilizar fontes de luz espidas (utilizando directamente lámpadas) como iluminación do dormitorio.Lámpadas de flores comocandelabrose as lámpadas de parede tamén deben escoller estilos con campanas.As pantallas teñen ocos, polo que a dirección das aberturas non debe mirar cara á cama nin ás persoas.
Unha cousa a ter en conta é que se é a luz principal ou a luz auxiliar, a dirección da luz non debe mirar cara á cama o máximo posible, especialmente onde están os ollos humanos.En caso contrario, afectará á saúde da vista, e tamén afectará á psicolóxica e emocional, o que terá un impacto máis amplo.
En segundo lugar, a cor da iluminación do cuarto
A cor da iluminación do cuarto, que é o que adoitamos chamar temperatura de cor, tamén é un problema que debemos ter en conta ao organizar a iluminación do cuarto.Normalmente, pensamos que é apropiado escoller cores cálidas e elegantes para o sistema de cores de iluminación do dormitorio, e pensamos que a luz branca fría é inadecuada.En termos de temperatura de cor, recomendamos uns 2700K.
Por outra banda, hai un gran tabú na elección das lámpadas do dormitorio, é dicir, formas esaxeradas e cores ricas.A iluminación da cabeceira fai máis doado levantarse pola noite ademais de pasar o tempo antes de durmir.Cando a xente esperta no medio da noite, adoita ser moi sensible á luz.A luz que parece moi escura durante o día fará que a xente sinta que a luz é suficiente durante a noite.Polo tanto, a forma da lámpada de cabeceira debe ser cómoda, suave e sinxela, e a cor debe ser elegante., leve.Non escolla lámpadas con formas esaxeradas ou peculiares, e o ton de cor non debe ser demasiado forte e brillante.
En terceiro lugar, o tipo de iluminación do cuarto
Como se mencionou anteriormente, na disposición de iluminación do dormitorio, ademais de escoller unha luz principal (un deseño de iluminación sen luz principal tamén é popular hoxe en día, fai clic para aprender), tamén engadiremos algunhas fontes de luz auxiliar nunha cantidade adecuada.A primeira opción para esta fonte de luz auxiliar é a lámpada de escritorio.As lámpadas de escritorio colocadas a ambos os dous lados da mesa de noite poden desempeñar un papel decorativo moi importante.